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Los beneficios del baño de arena

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   El baño de arena tiene una gran reputación por sus propiedades terapéuticas y 
ofrece muchos beneficios para la salud, especialmente en el tratamiento de algunos 
problemas en las articulaciones.

  El principio del baño en las dunas es ser enterrado en la arena caliente 
durante 5 a 15 minutos, esta duración depende por completo de la salud de 
la persona. De todos modos, no debe exceder los 20 minutos, debido a que es
el máximo que puede tolerar el cuerpo humano. Y, sobre todo, no nos olvidamos
de tomar un té caliente después del baño. Aparte del hecho de que este baño 
tiene beneficios en nuestra salud, sino también es un programa de adelgazamiento
por excelencia muy eficaz si queremos reducir la  carga de peso. De hecho, la 
arena caliente de 45 ° C en el termómetro puede evacuar el exceso de agua en 
el cuerpo, grasas y toxinas inducidos. 
 
 El momento ideal para ofrecer un baño de arena es entre los meses de junio, 
julio y  agosto. De hecho, la temperatura oscila entre 35 ° y 45 ° C. La ventaja 
es que la arena ya  está quemando naturalmente. Sin embargo, se debe tener cuidado 
durante el mes de julio, ya que es el período de tormentas de arena y las 
temperaturas pueden elevarse a 50 ° C, por lo que no es fácil ir allí todos 
los días .  Tened en cuenta  que  las personas con diabetes o problemas del 
corazón no deberían recurrir a esta práctica.

 vivimos fuertes y saludables

 

¿Cuáles son los diferentes tipos de desiertos?

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*Desiertos calientes: desiertos subtropicales como el Sahara donde las temperaturas son   altas durante todo el año

*Los desiertos fríos: desiertos continentales o de  altitud  tal como los de Asia Central, que se caratcerizan por inviernos bien marcados y veranos muy calurosos.  Están ubicados en latitudes templadas y  privados  de  lluvias debido a  las  montañas

* Desierto de piedras y desierto de arena 

Los desiertos de piedra presentan la apariencia de llanuras pedregosas, denominadas “Reg” en el desierto del Sahara.

Las vastas extensiones de dunas llamados “Erg” en ​​el desierto del Sahara,  se forman de granos arena  se derivan del polvo de  cristales de Cuarzo. Empujado por el viento, estos granos se frotan y pulen entre sí.

     Todas las dunas no tienen la misma forma, se les da diferentes nombres en el Sahara:

Barkhans: Dunas en forma de media luna.  Estas dunas   móvil ,son aisladas y se forman  en  zonas pobres de arena.

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Ghourds o dunas  piramidales: Dunas con  forma de una pirámide. Pueden llegar a más de 300 m de diámetro. Estas dunas tienen al menos tres brazos dispuestos irregularmente.

 

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Sifsou: Duna recibe su nombre de una palabra árabe que significa  “Espada curva”.  Se  forma cuando un barkhan  se sometió el soplo de vientos opuestos.

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Dunas paralelas: Dunas que se ensamblan por vientos constantes. Estas dunas se extienden sobre 200 km. Están separados por corredores desprovistos de arena.

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Algunos recods  de  desiertos
– El desierto más grande del mundo es el Sahara con 8.000.000 kilómetros cuadrados

– El desierto más frío es el desierto de Gobi, con una altitud media de 1.000 m

-El desierto mas  arenoso se encuentra en la Península Arábiga. Es el desierto de Rub ‘al-Khali, situado en una cuenca de 650.000 kilómetros cuadrados. Este desierto es  cubierto con una capa de arena de 200 m

-El desierto más seco es el desierto de Atacama  en los Andes, al norte de Chile. No lluvio en algunas áreas hace  un siglo. Sin embargo, este  desierto alberga  varias lagunas en que la concentración de sal es mayor que la del Mar Muerto

-El desierto más rojo es el desierto de Simpson, en el centro de Australia. Los australianos
lo llaman  “Big Red” =inmensidad roja.

 

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NASA en el desierto de Marruecos

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La NASA lanzó el pasado 13 de febrero, en la región de Erfoud al sureste de Marruecos, un experimento científico en el que un grupo de investigadores simula futuros viajes a Marte. Un centenar de científicos espaciales de diferentes nacionalidades visitaron Erfoud del 13 al 28 febrero de 2013, donde se llevará a cabo experimentos en la región, cuyos relieves son similares a las de Marte

Estos experimentos científicos que se utilizarán para futuras conquistas del planeta rojo se llevará a cabo en colaboración con la Universidad Cadi Ayyad de Marrakech, en presencia de los representantes de los institutos de ciencias en varios países, entre ellos Austria, Estados Unidos, Rusia y Francia.

Los científicos probarán unas 23 toneladas de equipo para poner a prueba su capacidad para llevar a cabo experimentos en la superficie marciana, sino también de su capacidad de control remoto.

Esta es la segunda vez que los investigadores de la NASA elegiron el desierto del sureste de Marruecos para planificar un viaje a Marte.

Movimientos sísmicos en Marruecos

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Toda la costa de Marruecos se encuentra situada en una zona que la hace más propicia a los terremotos. La costa norte de Marruecos está reseguida por un límite de  placas  litosféricas continentales convergentes: la placa de Eurasia (al norte), que se solapa con la placa Africana (al sur). Es en esta falla de superposición es lo que provoca que se desencadenen terremotos en la región.

La formación de los Atlas, las montañas más importante del país, con su pico más alto, el Toubkal (4.167m), y que se extiende por todo el Magreb (la cordillera cruza Argelia y hasta Túnez), son, precisamente, una cordillera resultado de los choques entre estas dos placas hace 65 millones de años, de manera que la geografía del país viene determinada por la proximidad de la falla.

En Marruecos, la población todavía recuerda el gran terremoto devastador del 29 de febrero 1960 en la región de Agadir, quizás el más mortífero de nuestra Historia (o como mínimo del que se tiene documentación), y que afectó a unas 12.000 personas. El temblor duró 15 segundos y tuvo una magnitud de 5,7 grados en la escala de Richter.

El último terremoto del que tenemos conocimiento se sintió en la commune rural de H’ssiya, al sureste  del país, en la provincia de Errachidia. Fue el pasado domingo 3 de febrero de 2013 sobre las 7.04h cuando los habitantes de varias aldeas de esta zona notaron la tierra temblar, aunque como en la mayoría de movimientos sísmicos del país no se tuvo que lamentar daños personales.

Según el Instituto Nacional de Geofísica del Centro Nacional para la Investigación Científica y Técnica afirmo que se trataba de un terremoto de una magnitud de 4,3 grados en la escala de Richter.

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Para los miedosos, no obstante, se tiene que tener en cuenta que las probabilidades de movimientos sísmicos en Marruecos son muy parecidad a las de España (el límite entre placas coincide prácticamente con el límite entre los dos países) y la mayoría de los terremotos son de baja intensidad e imperceptibles para sus habitantes.

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Marruecos es un país de gran riqueza geológica. No sólo por los fenómenos que han convertido a este país norteafricano en poseedor de los más variados paisajes (mar, montaña, desierto) y de distintos climas (mediterráneo, atlántico, continental, desértico), sinó porque gracias a la poca presión humana el territorio se mantiene casi virgen, sus  y las huellas de la Historia natural se pueden ver en las múltiples canteras de fósiles que aún estan por descubrir.

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NOTA

El orígen de los terremotos

Cuando un material rígido se somete a presiones lo primero que hace es deformarse elásticamente, pero a continuación, cuando llega a su límite de elasticidad, se rompe liberando instantáneamente toda la energía acumulada en la deformación elástica. Esto es lo que le sucede a la litosfera. Bajo el efecto de las tensiones causadas por el movimiento de las placas tectónicas, la litosfera acumula energía. Cuando algunos lugares, el límite elástico se alcanza, se producen rupturas que dan lugar a las fallas.

La energía liberada repentinamente a lo largo de estas fallas causa terremotos. Si la tensión continúa en esta misma región, la energía se acumula de nuevo y la consiguiente ruptura se producirá en los planos de falla ya existentes.

Debido a las fuerzas de fricción entre los dos lados de una falla, el movimiento a lo largo de esta cicatriz terrestre se realiza por golpes sucesivos, liberando cada vez un terremoto. En una región determinada, los terremotos se repiten a lo largo de la misma falla, ya que esta última es un plano de debilidad en la litosfera.

Se debe tener en cuenta que los terremotos ocurren solamente en el material rígido, por lo que los terremotos ocurren siempre en la litosfera, nunca en la astenosfera que es plástico. Cuando un terremoto se provocó, un conjunto de ondas sísmicas se propaga en la corteza terrestre

Ensalada de berenjena (ensalada Zaalouk)

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Les presento un plato típico de Marruecos a base de berenjenas y tomates. Este plato es un acompañamiento ideal para platos principales, como carne a la brasa, kefta… a la vez que plato por si solo que se puede hacer como parte de un surtido de ensaladas marroquíes…y además, se puede servir tanto caliente como frío, así que es muy ligero y rico cuando empieza a subir un poco la temperatura.

Ésta ensalada de berenjena, la ensalada “Zaalouk”, es tan apreciada que hay quién la llama “caviar de berenjenas”.

Ingredientes para 4 personas:

• 3-4 berenjenas medianas
• Sal y pimienta
• 4 dientes de ajo
• 4-5 tomates grandes
• 5 cucharadas de aceite de oliva
• ½ cucharadita de pimentón dulce (Paprika)
• ½ cucharadita de comino en polvo
• Perejil y cilantro picados

Preparación:

Cortar la berenjena a trozos (puede ser con piel o sin, a gusto de cada uno), agregar la sal y cocerla a fuego lento en una cacerola con agua junto con el ajo. Al cabo de unos 20 minutos, cuando la berenjena se ha cocinado, escurrir y reservar.

Pelar y cortar los tomates a trozos pequeños y cocerlos en una sartén con aceite. Sazonarlas con el pimentón, el comino, sal y la pimienta.

Una vez reducido todo el líquido del tomate quedarà una salsa de tomate espesa. Añadir el perejil, el cilantro, la berenjena y el ajo que habiamos reservado, y remover con una espatula. Se recomienda que con la espátula plana de madera se vaya cortando a trocitos en ajo ablandado y que se mezclen bien todos los ingredientes.

Se puede servir caliente, templado o dejar enfriar un poco más. Se añaden unas pocas hojas de perejil para la decoración y…. bon appetit!!!

Festival de las rosas: 4, 5 y 6 de mayo 2012

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    La 50 ª edición del  festival de las Rosas comenzó el viernes, 5 de mayo a las diez de la mañancon   actividades deportivas, como la media maratón “21.700 metros(masculino)” ganado por El Houssine Outaleb el representante de la ciudad de Azrou, que realizo un tiempo de 1h 06’47 “42” ‘, y también una carrera de 10.000 metros (mujeres) ganado por Khadija al Aarabi, la representante del club de Safi, quien realiso un tiempo de 39’10 “09 ‘”.Esta misma mañana tuvo lugar tambien a la inauguración de una exposición para identificar los productos locales (miel, Zafran, agran, pintura, ….)

     Viernes por la tarde , el público tiene una cita con la selección de “Miss Rose ” para esta  edición, y ganó el título  Marwa Benghnou de 17 años
      Sábado, 06 de mayo comenzó con la visita del representante de Su Majestad  a  la  exposición  local y  el centro de salud de Klaa Mgouna   donde se organizó una ceremonia de la circuncisión colectiva para 56 niños
     La  noche  del mismo dia, el público tenía otra cita  esta vez con grupos folkloricos locales  y  expatriados, así como algunos equipos modernos de la región.
   El domingo 06 de mayo , las avenidas del pueblo  de Klaa Mgouna se activan y motivan por  los mismos equipos, a partir de las diez de la mañana, antes de que caiga el telón  de la   50 ª edición del  festival de las Rosas 2012