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Los beneficios del baño de arena

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   Merzouga-0489
   El baño de arena tiene una gran reputación por sus propiedades terapéuticas y 
ofrece muchos beneficios para la salud, especialmente en el tratamiento de algunos 
problemas en las articulaciones.

  El principio del baño en las dunas es ser enterrado en la arena caliente 
durante 5 a 15 minutos, esta duración depende por completo de la salud de 
la persona. De todos modos, no debe exceder los 20 minutos, debido a que es
el máximo que puede tolerar el cuerpo humano. Y, sobre todo, no nos olvidamos
de tomar un té caliente después del baño. Aparte del hecho de que este baño 
tiene beneficios en nuestra salud, sino también es un programa de adelgazamiento
por excelencia muy eficaz si queremos reducir la  carga de peso. De hecho, la 
arena caliente de 45 ° C en el termómetro puede evacuar el exceso de agua en 
el cuerpo, grasas y toxinas inducidos. 
 
 El momento ideal para ofrecer un baño de arena es entre los meses de junio, 
julio y  agosto. De hecho, la temperatura oscila entre 35 ° y 45 ° C. La ventaja 
es que la arena ya  está quemando naturalmente. Sin embargo, se debe tener cuidado 
durante el mes de julio, ya que es el período de tormentas de arena y las 
temperaturas pueden elevarse a 50 ° C, por lo que no es fácil ir allí todos 
los días .  Tened en cuenta  que  las personas con diabetes o problemas del 
corazón no deberían recurrir a esta práctica.

 vivimos fuertes y saludables

 

¿Cuáles son los diferentes tipos de desiertos?

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*Desiertos calientes: desiertos subtropicales como el Sahara donde las temperaturas son   altas durante todo el año

*Los desiertos fríos: desiertos continentales o de  altitud  tal como los de Asia Central, que se caratcerizan por inviernos bien marcados y veranos muy calurosos.  Están ubicados en latitudes templadas y  privados  de  lluvias debido a  las  montañas

* Desierto de piedras y desierto de arena 

Los desiertos de piedra presentan la apariencia de llanuras pedregosas, denominadas “Reg” en el desierto del Sahara.

Las vastas extensiones de dunas llamados “Erg” en ​​el desierto del Sahara,  se forman de granos arena  se derivan del polvo de  cristales de Cuarzo. Empujado por el viento, estos granos se frotan y pulen entre sí.

     Todas las dunas no tienen la misma forma, se les da diferentes nombres en el Sahara:

Barkhans: Dunas en forma de media luna.  Estas dunas   móvil ,son aisladas y se forman  en  zonas pobres de arena.

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Ghourds o dunas  piramidales: Dunas con  forma de una pirámide. Pueden llegar a más de 300 m de diámetro. Estas dunas tienen al menos tres brazos dispuestos irregularmente.

 

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Sifsou: Duna recibe su nombre de una palabra árabe que significa  “Espada curva”.  Se  forma cuando un barkhan  se sometió el soplo de vientos opuestos.

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Dunas paralelas: Dunas que se ensamblan por vientos constantes. Estas dunas se extienden sobre 200 km. Están separados por corredores desprovistos de arena.

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Algunos recods  de  desiertos
– El desierto más grande del mundo es el Sahara con 8.000.000 kilómetros cuadrados

– El desierto más frío es el desierto de Gobi, con una altitud media de 1.000 m

-El desierto mas  arenoso se encuentra en la Península Arábiga. Es el desierto de Rub ‘al-Khali, situado en una cuenca de 650.000 kilómetros cuadrados. Este desierto es  cubierto con una capa de arena de 200 m

-El desierto más seco es el desierto de Atacama  en los Andes, al norte de Chile. No lluvio en algunas áreas hace  un siglo. Sin embargo, este  desierto alberga  varias lagunas en que la concentración de sal es mayor que la del Mar Muerto

-El desierto más rojo es el desierto de Simpson, en el centro de Australia. Los australianos
lo llaman  “Big Red” =inmensidad roja.

 

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¿Cómo se forman los desiertos?

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La palabra “desierto” evoca inevitablemente la imagen de una serie de dunas y calor árido. Sin embargo, el desierto puede tener muchas caras; el desierto del Sahara, el desierto de Gobi , Valle de la Muerte…. tienen diferentes paisajes. Los desiertos tienen reputación de poseer poca vida, pero no es cierto , son el hogar de una vida animal y vegetal mucho más grande  de lo que piensa la gente…eso depende de la clase de desierto; en muchos existe vida abundante, la vegetación se adapta a la poca humedad y la fauna usualmente se esconde durante el día para preservar humedad. Esta fauna ha demostrado su ingenio para sobrevivir en estos inmensidades con  climas extremos. Los desiertos son muy variados, algunos con un paisaje rocoso, otros se extienden por altiplanos,  lechos  de grandes lagos  salados.
¿  Cómo se forman los desiertos? ¿Cuáles son los diferentes tipos de desiertos?¿Cuáles son los animales que pueden soportar estas temperaturas? ¿Cómo compensan la escasez crónica de agua? ¿De dónde sacan su comida?

¿Cómo se forman los desiertos?

Los desiertos son creados por diversos fenómenos meteorológicos. los situados relativamente cerca del ecuador son a menudo el resultado de una presión atmosférica alta, lo que trae el aire frío y seco de altitudes superiores. La falta de humedad atmosférica provoca grandes variaciones de temperatura. Los desiertos de sombra pluvial se encuentran entre las cadenas montañosas, que cortan la humedad y la precipitación antes de que puedan llegar a la zona afectada. Los desiertos polares experimentan muy poca lluvia porque la humedad es encerrada en bloques inutilizables de hielo.

Varios factores son responsables de la poca lluvia:

– Muchos desiertos se encuentran en los trópicos. En este punto, hay un tipo de “corriente ‘ de aire caliente
que aleja   las lluvias.

– Desiertos continentales como el desierto de Gobi,  Erg chebbi  o los desiertos australianos están demasiado lejos del mar para recibir nubes cargadas de humedad

– Las barreras montañosas pueden  ser   obstáculos  a las precipitaciónes

– Algunos desiertos, como Chile o Namibia, son atravesados ​​por corrientes frías que generan poco condensación

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Marathon des Sables, la carrera más dura del mundo

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Estos días (hasta el 15 de abril) se celebra en Marruecos la Marathon des Sables, una carrera de ultrafondo, considerada una de las más duras del mundo, que recorre buena parte del territorio más árido del sur del país.

La prueba, que ha llegado a la 28a edición, dura seis días o etapas, en los que los participantes tienen que recorrer alrededor de 240 kilómetros. En alguna ocasión, los atletas tienen que hacer hasta 80 kilómetros en un sólo día, con temperaturas muy altas (y cargando con todo el equipo de avituallamiento necesario para pasar las noches al raso.

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Los participantes salieron el domingo 7 de abril de desde una población cercana a Rissani (Jebel Irhs) y está siguiendo su recorrido que le llevará a Merzouga, por las enormes dunas de arena y un terreno desértico de piedras, canteras y llanuras de lagos secos.

Entre los valientes participantes de esta carrera que se celebra ininterrumpidamente desde 1985 hay marroquíes, españoles, franceses, alemanes, británicos, austríacos, jordanos o argelinos, entre muchas otras nacionalidades.

Por el momento, el marroquí Mohamad Ahansal se encuentra en el primer puesto de la clasificación, seguido por su compatriota Aziz El Akad, el jordano Salameh Al Aqra, y del  español Miguel Capo Soler.
Mucha suerte a todos!

http://www.marathondessables.com/

El nuevo zoo de Rabat

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El nuevo zoo de Rabat, que abre oficialmente este sábado, 14 de enero, se caracteriza por su novedosa forma en la presentación de los animales que imita el hábitat natural, con variedades de plantas adaptadas a la naturaleza del clima sub-Continental, y que hace que el visitante se entregue a la profundidad de la naturaleza y la vida silvestre

El parque, construido sobre una superficie de aproximadamente 50 hectáreas adyacentes a la zona verde de Rabat, es el hogar de una gran variedad de animales africanos
Los animales se distribuyen en cuatro espacios diferenciados que  son:
*  Savannah: incluye la pantera negra, jirafas, rinocerontes blancos, ciervos, avestruces, babuinos,
*  Humedales: podemos encontrar el búfalo africano, aves acuáticas, cocodrilos
*  Selva: incluye  monos y lémures, especies de aves en una jaula grande, cerdos rojos del río y los chimpancés,
*  En el desierto, que es una reproducción de los paisajes arenosos y rocosos que  representan la sequía y aridez extrema, se encuentran el antílope, ciervo, orix, avestruces, los lagartos del desierto, o el leopardo, entre otros.

El parque tiene muchas áreas que permiten a los visitantes una vista previa de los animales, moverse libremente en su hábitat, aunque siempre teniendo en cuenta las condiciones de seguridad y protección.

Un poco de cine en el corazón de Marruecos

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Ait Ben Haddou, a pocos kilómetros de Ouarzazate, es una magnífica fortaleza con siglos de antigüedad, Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, en donde se han rodado decenas de películas. Algunas de las muchas películas rodadas en allí:

> 1961 : Lawrence d’Arabie ————Lawrence de Arabia

> 1963 : Sodome et Gomorre ———–  Sodoma y Gomorra

> 1974 : Un Thé au Sahara ————-  Té en el desierto

> 1974 : Le vol du Sphinx ————-

> 1976 : Jésus de Nazareth ———– Jesús de Nazaret

> 1977 : 100.000$ au soleil ———– US $ 100.000 en el sol

> 1985 : Le diamant du Nil ————-  La joya del Nilo

> 1987 : Shéhérazade —————–  Scheherazade

> 1992 : La Vie d’Abraham ————– La vida de Abraham

> 1996 : Indiana Jones ———–  Indiana  Jones

> 1997 : Samson & Dalila —————– Samson & Delilah

> 1997 : Les Jardins d’Eden ————- los Jardínes del Edén

> 1997 : Le Légionnaire ————– El legionario

> 1998 : Joseph  ————— Joseph

> 1999 : Gladiateurs  —————    Gladiator

> 1999 : Ambassy of Dreams  ——————  Embajada de los sueños

> 2000 : Les derniers Cavaliers —————

> 2000 : At the beginning —————- En el principio

> 2001 : The four fathers ————— Los padres de horno

> 2002 : Ancien Égyptien—————Antiguo Egipto

> 2006 : Babel ————— Babel

> 2008 : Prince of Persia    —————  El Príncipe de Persia

Más información

Té a la menta: شاي بالنعناع (chāï bil n’anā)

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Si tu as froid, le thé te réchauffera. Si tu a chaud, ça te détendra. Si tu es depressif, ça te réconfortera. Si tu es excité, ça te calmera
William Gladstone

El té verde es conocido por sus cualidades refrescantes y sus propiedades antioxidantes, y junto con un montón de azúcar y preparado de determinada manera (siguiendo un minucioso ritual) nos sirve para llegar a conocer el auténtico sabor de esta bebida tradicional de Marruecos.

Para preparar un buen té marroquí debéis seguir los siguientes pasos:

1/- Se pone a hervir  el agua en un hervidor (o un simple cazo);  se ponen  las  hojas de té verde en la tetera, una vez ya se han lavado con un poco de agua para así eliminar su sabor amargo.  Se tira el agua hirviendo y se  llena toda la tetera.

2/- El té  se deja en infusión durante unos  minutos;  se  agrega la menta lavada  y  sin  tallos, y  los  terrones de azucar. A continuación,  se sirve un  vaso de té que luego se devolverá a la tetera para que quede bien  mezclado.

3/- Se recomienda probar el  te antes de  servirlo, para ver si hay mucho o poco azucar. Si ya esta listo, se  llenan los pequeños vasos  hasta la mitad, siempre levantando la tetera y a distancia del vaso a la hora de verter el líquido, para que se forme espuma en la superfice y así oxigenarlo.

Existe un refrán que dice: ‘un  vaso de té sin espuma es como un  beduino en el desierto sin turbante’.

Es costumbre  servir siempre un vaso de más para dar la  bienvenida a un visitante inesperado!

Un festival de vida en medio de la nada…

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Los  bellos   y  austeros   paisajes del  desierto  cautivan  al  viajero irremediablemente, especialmente sus  dunas. Y es que Erg Chebbi  es  el  mayor paisaje de dunas de Marruecos, el gran mar de dunas.

En  aparencia, se trata de un espacio deshabitado, donde  sólo hay  viento, mucha arena, y grandes  horizontes….pero una  vez asimilado el conjunto, atravesandolo a pie o quiza a lomos de un dromedario, vislumbremos indicios de vida: rastros en  la arena de un pajarillo que se levanta donde sólo veíamos piedras; el escarabajo que se afana entre los excrementos del dromedario…

Sí, hay vida  en las  dunas. Puede que a veces escasa, pero muy especial y sorprendente por su perfecta adaptación a un medio tan extremo como es el desierto, casi sin agua ni vegetación y con temperaturas que oscilan sin parar.

De día, una observación minuciosa de  las  arenas  nos permitirá descubrir por donde ha pasado un escarabajo, dejando un irregular rastro de doble raya; o  las claras  señales de  un lagarto agama, con las marcas de los dedos a ambos lados de la linea  que traza su  cola (el gran  lagarto  de  cola espinosa   se  detecta  por los  grandes  nidos que excava  en  el  suelo  firme,  nunca en  la arena) . Y las sinuosas  marcas  que deja la víbora al reptar la  arena?  son todas  una  recompensa  debido  a su hermosura plastica y su rareza. Los más intrépidos, pueden salir de noche   con una linterna y escudriñar bajo las piedras o en los escasos matorrales. Quizá gocen de algun encuentro.

Entre  mamíferos que habitan el desértico mar de dunas, destacan los  roedores, sobre todo el  jerbo, ‘rata-canguro’, con largas patas traseras que usa de manera parecida a los marsupialse. Los  fennec o  ‘zorro orejudo’ son unos preciosos zorrillos que comparten el pálido color de la arena y se enmarcan por unas enormes orejas que les permiten oir los movimientos de cualquie roedor o insecto .

Mención especial merecen también las aves, aunque sólo seis especies críen en  las dunas de  Erg Chebbi. Se trata de las cuatro alondras:

–         la Ibis,

–         la Congujada común

–         la Terrera solingra

–         la Terrera sahariana

–         la  Curruca sahariana

–          el  gorrión sahariano

La  última de éstas,  es quizás la especie  mas  valorada por los ornitólogos, debido  a  que éste es  uno de los pocos lugares accesibles para  verla. Cinco  de estas  especies tinen colores claros parecidos  al tono del paisaje, camufladas perfectamente a su entorno.

Al amanecer, oiremos el reclamo de  las Gangas, unas curiosas aves parientes de las perdiz que llegan  a recorrer cincuenta kilometros cada  mañana para  alcanzar los escasos abrevaderos que pueden encontrar. Si tienen crias, mojan las plumas  de su  vientre y  llevan asi  el líquido a  los pollos. Éstos beben  hundiendo el pico  en el plumaje.

En los años  mas lluviosos o tras chubascos ocasionales, es possible encontrar aves propias  de las zonas húmedas. El motivo  es  la  presencia de un pequeño lago temporal  en las proximidades  de Erg  Chebbi. De  madrugada, cuando el sol todavía no aprieta, se ven Flamencos, Patos, Gaviotas  y  Charranes:  numerosos limicolas y pajarillos  propios   de humedales.