Just relax and be zen!!

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Morocco, home to uncountable beautiful towns, each adding to Morocco’s unique landscape and culture….just relax and be zen!!,

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Les bains de sable de Merzouga, 4e meilleure destination de bien-être au monde, selon National Geographic

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Merzouga-0489New York: Le célèbre magazine américain a dressé un classement mondial des meilleures destinations mondiales pour une expérience en tourisme de ressourcement.

En effet, dans son édition d’août/septembre 2016, ‘National Geographic Traveler’ a sélectionné la station touristique saharienne Merzouga, dans le sud-est du Maroc, au rang de la 4è meilleure destination au monde pour le tourisme du bien-être.

Sur la page 66 de cette édition papier sortie aux USA, Merzouga est décrite en ses mots:

‘‘Think of it as a sand bath, during the sweltering months of july and august, blue turbaned berbers dig bathtub size holes, in the ocher sahara sand, wait for the grains to heat-up in the sun, and then bury customers up to their necks.
Participants stay in the ground  about 10 minutes and afterward are wrapped in blankets  for an hour and rehydrate with tea. The sweaty sauna like treatment soothes muscles.
Most hotels in the area including the castle like ksar Merzouga can organise a ‘bain de sable’.’’

‘’Pensez-y comme un bain de sable. Pendant les mois torrides de juillet et août, des berbères  enturbannés de bleu, creusent des trous de la taille d’une baignoire dans le sable ocre et attendent que les grains de sable ne chauffent au soleil, puis enterrent les clients jusqu’à leur cou. Les  participants restent dans le sol environ 10 minutes, et ensuite ils sont enveloppés dans des couvertures pendant une heure et sont réhydratés avec du thé. Ce sauna moite apaise les muscles, la plupart des hôtels dans la région, y compris le Ksar Merzouga, peut organiser ce ‘’bain de sable’’.’’

 

National Geographic Traveler, page 62, août/septembre 2016

National Geographic Traveler, page 62, août/septembre 2016

Merzouga est classée 4e derrière le Monastère des Augustines au Québec, Aguas Calientes au Pérou, les eaux thermales curatives de la cité de Bath en Angleterre.

 Ahmed Belasri

Los beneficios del baño de arena

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   El baño de arena tiene una gran reputación por sus propiedades terapéuticas y 
ofrece muchos beneficios para la salud, especialmente en el tratamiento de algunos 
problemas en las articulaciones.

  El principio del baño en las dunas es ser enterrado en la arena caliente 
durante 5 a 15 minutos, esta duración depende por completo de la salud de 
la persona. De todos modos, no debe exceder los 20 minutos, debido a que es
el máximo que puede tolerar el cuerpo humano. Y, sobre todo, no nos olvidamos
de tomar un té caliente después del baño. Aparte del hecho de que este baño 
tiene beneficios en nuestra salud, sino también es un programa de adelgazamiento
por excelencia muy eficaz si queremos reducir la  carga de peso. De hecho, la 
arena caliente de 45 ° C en el termómetro puede evacuar el exceso de agua en 
el cuerpo, grasas y toxinas inducidos. 
 
 El momento ideal para ofrecer un baño de arena es entre los meses de junio, 
julio y  agosto. De hecho, la temperatura oscila entre 35 ° y 45 ° C. La ventaja 
es que la arena ya  está quemando naturalmente. Sin embargo, se debe tener cuidado 
durante el mes de julio, ya que es el período de tormentas de arena y las 
temperaturas pueden elevarse a 50 ° C, por lo que no es fácil ir allí todos 
los días .  Tened en cuenta  que  las personas con diabetes o problemas del 
corazón no deberían recurrir a esta práctica.

 vivimos fuertes y saludables

 

El Eid al-Fitr: Fiesta de la ruptura del ayuno

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El   Eid al-Fitr (en árabe que significa Fiesta de la ruptura del ayuno ) es una festividad religiosa de la tradición islámica. Significa la celebración del fin del Ramadán y abarca los tres primeros días del Shawwal. La noche anterior al primer día de esta fiesta también se considera particularmente auspiciosa. Por la mañana temprano, la comunidad en conjunto realiza una oracion y celebra un desayuno que marca el fin del ayuno del mes más importante para el mundo musulmán.

Los musulmanes celebran esta fiesta estrenando ropa nueva. Los hombres usan vestimenta blanca, simbolizando pureza. El día entero es celebrado por los creyentes visitando los hogares y comiendo los platos especiales cocinados en esta ocasión. Todos se sientan juntos. Por tradición los niños reciben regalos, las gratificaciones y los dulces entregados por sus seres queridos como símbolo de amor. La forma de desear una feliz fiesta es pronunciando las palabras: ¡Eid Mubarak! (¡bendito Eid!; ¡santa fiesta!).

 

Feliz  fiesta de Eid al- Fitr a todo el mundo,con gran éxito y sobre todo paz

 

 

Escuelas nómadas

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Es una escuela de alfabetización que iba a acompañar a los nómadas bereberes en su trashumancia respetando su entorno social.
Esta operación tiene como objetivo generalizar la escolarización y para proporcionar una estructura adecuada a las especificidades de las poblaciones de las zonas rurales y, especialmente, los nómadas,